第三计　因人而异：充足的时间是学习的前提

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　　一周之中一定要为自己安排一个放松时间，如周六晚上或周日上午，丢开学习，放松身心。另外，学习计划不必专门拟订成文，定好时间安排后，可利用晚上睡前几分钟对第二天学习的具体内容作个安排。安排学习时间，最好征求一下老师的意见，尤其是自己的弱势学科，更要重视老师的看法。

　　贵州文科状元　王秋豪

　　至于每天学习时间如何分配，因人而异。我在开始高一高二学习时，时间安排主要倾向于英语和数学，两门科目的学习时间每天不少于三个小时。因为英语和数学想要出成绩至少需要一年半以上的时间，而且一旦英语和数学的成绩提高了，就不会轻易下降。进入高三以后，逐步增加了文科综合的学习时间，每天至少保持三个小时，英语和数学的时间加起来两个小时就足够了，语文的学习时间每天最好半个小时到一个小时，因为语文的提高是最隐性的，所以要持之以恒。

　　实际运用

　　在时间安排方面，每天学习哪几科以及每科需要多少时间，这在制订计划时已经确定好了，这里主要解决如何筹措到更多有效的学习时间，以及如何科学地分配这些时间。

　　1．统筹安排时间。时间分为学习时间和非学习时间。非学习时间包括吃饭、睡觉、走路、娱乐、锻炼等必须支出的时间，学习时间可以分为两大类，一是上课时间，一是自习时间。我们无法挤占非学习时间，这是高效率学习的基础；对于上课时间，要按照老师的进度来进行，别利用这段时间做别的事情，否则就会得不偿失；剩下的就是自己可以自由支配的时间，把它们按前面制订的学习计划分配到各个科目上去，做好这一点需要遵循科学规律以便提高学习效率。

　　2．筹措更多的时间。首先，时间对于每个人来说很公平，每天都有24小时，实际情况并非如此。绝大多数同学发现自己的时间无法满足学习的要求，其中一个主要原因是有很大一部分时间非常零散，例如课间时间、等车时间、睡觉前时间……这些零散的时间我们很容易忽视，每一段零散的时间看起来不起眼，但是汇集起来就不一样了，所以同学们要善于利用零散的时间来学习，例如这些时间可以用来记忆单词、语文基础知识、数学的公式……另外一个原因是自制力差，容易受到外界的干扰，同学们需要做的就是学会对干扰说"不"，主动离干扰远一点，学习是我们的天职，其他一切和学习相比都不重要。其次，要好好利用双休日和节假日，很多学校会利用这些时间来补课，但是不可能全部用完，剩下的时间积攒起来也是非常可观的。

　　3．科学安排时间。科学研究表明，人在一天24小时中，学习工作效率有高潮和低潮，大多数人在上午8～10点、下午3～6点、晚上8～10点是学习效率最高的时间，上午8点大脑具有严谨、周密的思考力，晚上8点记忆力最强，而中午1点左右是脑力和体力的低潮。每个同学的自身情况只有自己最清楚，一定要明确自己的各个时间段的状态，根据自己每个时间段的特点相应地分配学习任务，这样才能提高效率。整段的时间用来完成需要思考的任务，例如做数学题、研究语文主观题的答题思路等，零散时间用来记忆最基本的知识，例如单词、公式等，思维能力强的时间段用来做理科方面的题目，记忆能力强的时间段用来记忆文科方面的知识。

　　第一部分　应用篇
　　　　第一计 望山走路--高效学习从明确目标开始
　　　　第二计 战略规划--合理计划是高效学习的保证
　　　　第三计 因人而异--充足的时间是学习的前提

　　第二部分　实践篇
　　　　第九计　万木之本--重视课本
　　　　第十计　重中之重--做题不是目的而是手段
　　　　第十一计　灵丹妙药--建立错题本

　　第三部分　心态篇
　　　　第二十二计　自我认识--人贵在自知之明
　　　　第二十三计　乐观自信--发挥潜能、超越自我
　　　　第二十四计　培养兴趣--兴趣是可以培养的

　　第四部分　科目篇
　　　　第二十八计　语文学习方法--有付出就有回报
　　　　第二十九计　数学学习方法--变成"文科"来学
　　　　第三十计　英语学习方法--短期内突破成绩

　

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