养成主动沟通的思维习惯

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树立一种科学观，培养自我沟通的主体意识，改变传统的思维习惯，形成新型的思维方式和习惯，把无意识的沟通变为有意识的、科学的沟通。沟通不仅可以为某种职业服务，而且涉及到人们的生命、生活、工作等方方面面，只要去行动，人生就会向良好的方向发展。

 

（三）沟通主体意识培养三部曲

 

第一步：确立沟通主体意识

 

在做任何一件事情时，首先进入自己意识的是沟通理念。

 

第二步：建立沟通为主体的思维方式

 

做任何一件事情，以沟通理念去思考问题并形成自己的语言方式和行为风格。

 

第三步：形成以沟通为主体的思维习惯

 

在生命、生活的过程中，坚持沟通的思维方式，久而久之形成了以“沟通”为主体的思维习惯。

 

在行为过程中，意识一瞬间，想到沟通理念了么？我所做的，所说的，给对方带来愉悦了么？我替对方着想了么？

 

在行为过程中记录感受以及对方的反应，每天晚上详细记录保存，一个月后总结，一般来说，一个月的坚持训练，能基本形成以沟通为主体意识的思维习惯。

 

沟通主体意识培养成功与否关键在于：

 

1、沟通主体意识的培养和训练，你明白沟通对自己人生发展的意义了吗？

 

2、沟通主体意识的培养和训练，进入你的意识了吗？

 

3、沟通主体意识的培养和训练，行动方案开始准备了吗？

 

4、沟通主体意识的培养和训练，是心甘情愿和自觉自愿的吗？

 

5、沟通主体意识的培养和训练，开始行动了吗？

 

6、沟通主体意识的培养和训练，初见成效了吗？

 

（四）沟通主体意识培养和训练过程的行为效果预测

 

1、在培养和训练过程，并没有事先所想象的那样，“麻烦”和“累”的感觉。

 

2、初见成效，喜悦的心情成为下步训练的动力。

 

3、在逐步改变自我形象，塑造了健康的、具有吸引力的个性，受到他人的喜欢和尊重。

 

4、逐步提升了沟通效果的预测能力。

 

5、增强了自信心，提升了与陌生人交往的能力。

 

6、增强了自信心，提升了与上下级交往的能力。

 

7、在沟通中享受到幸福和快乐。

 

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