心理构架决定着你的人际交往

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　　我的这位大学同学，恐怕就患了与你同样的“成功恐惧症”．

　　心理学家发现：大多数人对于“成功”带来的压力和焦虑都会感到不安，只不过有人的程度比较轻，很容易就克服；而有些人却非常严重，始终笼罩在恐惧的阴影中，甚至使自己陷入绝境里无法自拔．

　　有的人之所以害怕成功，是担心自己难以应对工作的压力，怕自己的能力不足，恐惧以后一旦稍有点闪失，就有可能遭到众人的指责和领导的批评．举例来说，某个人被提升到某个重要的岗位，但伴随新职务而来的是背后的一堆闲言闲语以及更多的责任与压力，他的工作难度增加了，他感到难以应对，于是这时最好的逃避方式是不再担任这个职务，回到过去的岗位．

　　有的人则害怕成功之后会被孤立和嫉妒，所谓高处不胜寒，处处得小心谨慎，甚至老朋友们也开始疏远他，没有人再成为他的知己，也没有人真正再给他精神上的支持，于是，他索性故意放慢自己前进的步伐．

　　有的人是为了逃避责任，用拖拖拉拉的“障眼法”来消极抵抗，企图躲开那些繁琐、枯燥和自己不喜欢做的事务．

　　有的人是因为成功后生活目标的丧失，他们成功前拼命追求成功，可当他们成功后却不知道下一步的生活目标是什么．有个事业的成功者就曾这样说过：“我原来的欲望全都实现了，该享受的东西我也全享受过了．我现在已看破红尘，觉得一切都没有什么意思．我只想入佛门修身．”难怪西方的哲人说过这样一句话：“人生最大的不幸有二：一是自己的欲望总是不能达到，二是已经达到却又不知以后怎么办了．”国人也曾做过这样的形容：“贫贱者易生焦渴，富贵者易生厌倦．然而，贫贱者的焦渴是处在幸福的入口之处，还有追求的目标及种种希望；富贵者的厌倦则是面临幸福的出口，繁华幻影已在身后破灭，前面只有目标丧失的茫然和清寂．”

　　上述种种，都是典型的成功焦虑症．成功焦虑症患者所理解的成功，往往不是自己的进步与成长，而是自己有没有胜过别人；不是自我的发展，而是与他人竞争所获取的羡慕的目光．在他们的内心，其实往往知道自己并不成功，因为他们总是能够发现自己无法超越的别人．为此，他们会努力去掩饰自己的不足，希望在别人的眼里，自己是一位成功人士．他们总想通过成功获得别人的肯定和赞许，但是当他们成功后，他们又怕自己维持不了这种成功，或者满足不了别人对自己更高的期待．

　　这种人往往是一些智能较高的男女，对自己有着较高的期望．在他们的思想深处，除了成功，他们没有别的信仰．但成功又总是离他们那么遥远，目标与现实之间的差距非他们脆弱的心灵所能承担．岁月的流逝让他们的焦虑日甚一日，他们时刻准备着一鸣惊人，但却找不到可以一鸣惊人的手段．于是，变得消沉，抑郁，焦躁不安，易激怒，爱强迫，好幻想……

　　对公众注意力的争夺，构成了当代许多人的人生追求．这种追求被概括成了两个字：“成功”．这一抽象的概念就成了许多人心中的神祗，高高在上，从而对人的心灵造成了巨大的压迫．

　　我们每个人都渴望自己获得成功，然而在很多时候我们并没有弄清楚成功对于自己来说到底意味着什么．我们容易受外在的、通行的价值标准的影响而迷失了自我，因而我们常常困惑、痛苦以至终不能成功．

　　心理学家认为，任何成功都离不开正确的自我认知，了解自我是成功的第一步．成功的人，都是依据健全的自我认知，为他们自己订出了成功的意义．他们认为只有自我认知，才能使“成功”二字产生意义．一个人必须从自己内心深处去寻找成功的意义，而非外求．所以缺乏自我认知是成功的最大障碍．无论是哪一种人，起步的方向错了，或者所担任的角色不当，不适于自己的性格、能力和具体的条件，他们都将无法成功，或者虽然他们在外人看来已经很成功了，但他们丝毫感受不到成功的喜悦．

　　其实人最需要的是一种内在的成功．内在的成功并没有一个固定的模式，不是一定要当什么“家”、什么“长”之类的才算成功．内在的成功是凡事能够充分发挥自己的潜力，符合自己的性格，满足自己的兴趣，让自己高兴和快乐．以这样的标准看待成功，成功才有意义，也容易获得成功，包括实现外在的成功．

　　他人对自己的期望是一种信任的期待，会成为一种前进的动力．但是，它有时会成为束缚我们的桎梏，成为实现自己人生真正有价值目标的沉重精神包袱．当我们决定不成为他人期望的一类人时，这是解放自己的精神、获取生活幸福快乐的一个重要步骤．

　　如果你一旦成功就想自杀，说明这个成功还是属于一种外在的成功，还不是那种令你感到欣喜自豪充实满足的内在成功．这时，你应考虑：这是我需要的成功吗？我真正喜欢做的事业是什么？我是不是只在满足别人的期待？我真正的愿望是什么？

　　智者说：每一个人都拥有天上的一颗星星，在这颗星星照亮的某个地方，有着别人不可替代的专属于你的工作．我们必须百折不挠地找到自己的位置，这需要时间，也需要耐心．

　　所以，凭你的知识，凭你的经验，凭你的直觉，去寻找你的星座吧．你会有属于自己的成功，它在等待你．

　　智者说：每一个人都拥有天上的一颗星星，在这颗星星照亮的某个地方，有着别人不可替代的专属于你的工作．我们必须百折不挠地找到自己的位置，这需要时间，也需要耐心． 所以，凭你的知识，凭你的经验，凭你的直觉，去寻找你的星座吧．你会有属于自己的成功，它在等待你．

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