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克服当众怕羞的心理之一

[08-08 17:17:50]   来源:http://www.xuehuiba.com  演讲艺术   阅读:8490
概要:    是的,受德华·威格恩先生终于学习到,要克服当众说话那种地震天摇的恐惧感,最确切的方法之一,便是获取成功的经验做后盾.    其实,由于你要当众说话,某种程度的恐惧是自然的现象,同时你应该学会凭藉某种限度之内的登台恐惧,来使你说得更好.    即使登台的恐惧一发而不可收拾,造成心灵的滞塞、言辞的不畅、肌肉过度痉挛而无法控制,因而严重减低了你说话的效力,你也毋需绝望.这些症状在初学者中并非不常见.    只要你肯多下功夫,就会发现这种上台恐惧的程度,很快便会减少到某一地步,这时它就是一种助力,而不是一种阻力了.    其次,应当以适当方式对演讲进行充分的准备.    卡耐基先生曾有过这样一次经历,在纽约扶轮社的一次午餐会上,主讲人是位显赫的政府官员,大家在演讲开始前,都拭目以待地要听他叙说部里的工作情况.但是,很快
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    是的,受德华·威格恩先生终于学习到,要克服当众说话那种地震天摇的恐惧感,最确切的方法之一,便是获取成功的经验做后盾.

    其实,由于你要当众说话,某种程度的恐惧是自然的现象,同时你应该学会凭藉某种限度之内的登台恐惧,来使你说得更好.

    即使登台的恐惧一发而不可收拾,造成心灵的滞塞、言辞的不畅、肌肉过度痉挛而无法控制,因而严重减低了你说话的效力,你也毋需绝望.这些症状在初学者中并非不常见.

    只要你肯多下功夫,就会发现这种上台恐惧的程度,很快便会减少到某一地步,这时它就是一种助力,而不是一种阻力了.

    其次,应当以适当方式对演讲进行充分的准备.

    卡耐基先生曾有过这样一次经历,在纽约扶轮社的一次午餐会上,主讲人是位显赫的政府官员,大家在演讲开始前,都拭目以待地要听他叙说部里的工作情况.但是,很快大家便发现,这位官员并未作事前准备.本来,他想随意即兴一番,结果不成.于是他便从口袋里掏出一叠笔记来.这些笔记显然杂乱无章,象一货车的碎铁片.他手忙脚乱地在这些东西里搜索了好大一阵子,说起话来便愈发显得尴尬笨拙.时间一分一秒地过去,他也变得愈来愈无条理和糊涂,可是他却继续在挣扎.起先,他还想把笔记理出一点头绪来,同时用颤抖的手举起一杯水,凑到焦干的唇边.真是惨不忍睹,他完全为恐惧所击倒,就只因为完全没有准备.最后,他坐了下来.

    卡耐基认为,这是他所见到的最丢脸的演说家之一.他发表演说的方式,正象卢梭所说的情书的书写方式一样:始于不知所云,也止于不知所云.

    因此,卡耐基一再强调,只有有备而来的演说者才能获得自信和成功.这就象一个人上战场一样,带着有故障的武器,并且身无弹药,怎能奢谈猛攻“恐惧”之堡呢?林肯曾说:“我相信,我若是无话可说时,就是经验再多、年龄再老,也不能免于难为情的.”这话说得太深刻了.要进行成功的演讲,就必须有成功的准备,否则,未经准备即出现在听众面前,与未穿衣服是一样的.

    精心地对演讲进行彻底准备,是不是说就得逐字逐句地将演讲稿全部背下来呢?不是的.卡耐基指出,为了保护自我,免得在听众面前脑中一片空白,许多演说者刚开始便一头栽进了记诵的陷阱里.一旦染上这种心理麻醉的瘾头,便会不可救药地从事浪费时间的演讲方式,那会毁掉演说的效果.

    卡腾波恩先生是美国资深的新闻评论家,他在哈佛大学当学生时,曾参加过一项讲演竞赛.他选了一则短篇故事,题为“先生们,国王”.他把这篇故事逐字背诵,并预讲了许多次.但在比赛那天,他说出了题目“先生们,国王”之后,就脑子里一片空白,什么也说不出来了.他顿时不知所措,但在绝望之下,他开始用自己的话来说故事.当评审把第一名奖章颁给他的时候,他真是吃惊极了.从那天起,卡腾波恩先生便不曾再背过一篇讲稿,通常他只做些笔记,然后自然地对听众说话,绝不用讲稿,那是他广播事业里成功的秘诀所在.

    写出讲稿并加以背诵记忆,不但浪费时间和精力,而且容易招致失败.人们在一生当中说话都是发自自然的,从未费心去细想言辞.我们随时都在思想着,等到思想明澈时,言语便会如我们呼吸的空气一样,不知不觉地自然流出.

    即使是温斯顿·邱吉尔,也是通过辛苦和失败,才学得这一课的.年轻时,邱吉尔爱写讲稿和记讲稿,然而,有一天当他在英国国会上大背讲演稿时,思路突然中断,脑海里一片空白.他尴尬极了,也感到羞辱极了.他把上一句重复一遍,可是脑子依旧空白,而脸却变成了猪肝色,他只得颓然坐下.从那以后,邱吉尔再也不背讲稿了.

    逐字逐句地背诵讲稿,很容易在面对听众时遗忘,即使没忘,讲起来也会显得十分机械化.因为它不是演讲者发自内心的言辞,而只是出于记忆的应付.平常我们私下与人交谈时,总是一心想着要说的事,并把它直接说出来,并未特别去留心词句.我们一直都是这么做的,现在又为什么要改呢?许多人把讲稿扔进纸篓去以后,不是反而讲得更生动、更有效果吗?这样做,也许会遗忘了某几点,说起来有些散漫,但是起码它显得更有人情味一些.

    美国总统林肯曾说过:“我不喜欢听刀削式的、枯躁无味的讲演.当我听人讲演时,我喜欢看他表现得象在跟蜜蜂搏斗似的.”这就是自在、随意而又激昂起伏的演讲.在背诵、记忆演讲稿时,是绝不会达到这种效果,表

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