进入学习成功隧道之怎样参加考试
对大部分学生来讲,考场上的时间是十分紧张的,经常出现做不完题的现象,因此,在答题时,书写一定要快,以便挤出更多的时间用于思考问题。当然,也不能为了图快而书写潦草。有人提出答卷时要“袖手在前,疾书在后”,这话指出了答题时正确的快慢观。
②想不起来,先放一放
在做题过程中往往出现这样的现象:明明记得的概念、定理或公式,到时候竟然会想不起来。遇到这种情况,不要坐在那里冥思苦想,可以把此题放一放,先去做别的题目,有时;遗忘的内容会突然“再现”出来。如果回过头再想仍然想不起来,就可想一想与这一遗忘内容相近的知识或有联系的事情,通过联想使问题得到解决。当然,这种现象的出现反映了对知识的掌握还不够熟练,应该引起重视。
③仔细检查,更正错误
试卷答完以后,如果还有时间,就要抓紧时间进行检查。检查时,要先检查容易的、省时间的、错误率高的、而且自己又没有把握的题目,后检查难的、费时间的、错误率低的、把握大的题目。有的学生忘记了考场上检查的时间是有限的,错误地先检查分数多的题目,结果刚好碰到难题,由于题目复杂,以至不是检查不完,就是查出了问题也没有时间改正,结果白白浪费了时间。对于那些查出了问题也没有时间改正的题目,就不要检查了,这倒是一种比较现实的态度。
④预防怯场
什么叫怯场呢?心理学上把因临场情绪激动而造成回忆、思考发生障碍的心理现象叫怯场。
一般的怯场表现为临场情绪紧张、面红耳赤、心慌、出汗,以及回忆和思考出现不同程度的困难。严重的怯场也叫晕场,会大大影响考试,甚至中断考试。
怯场的原因大致有以下几个:
首先,怯场往往与学习基础较差,学习信心不足有关。由于对考试的成功期望过高,或者极怕出现由于失败而产生的不良后果,心理上承受着巨大的压力,神经系统对刺激的耐受力差,那些娇生惯养、顺利惯了的学生,那些在考前开夜车、过度劳累的学生,往往神经系统更加脆弱,经受不起强烈的刺激。
其次,考场上出现了意外情况,而对这些意外毫无思想准备。例如,突然发现看错了题,少做了题,检查时发现了不少差错,身体出现了点毛病,因迟到耽误了考试时间等,这些意外都会成为恶性刺激。
最后,这些刺激都通过对考试成败的夸大认识而起着恶性循环的作用,使紧张情绪愈演愈烈,直到出现怯场现象。
如何预防怯场呢?
首先,要正确认识考试的意义,尤其是在考场上不要去想考试成败会带来什么结果,要把主要精力放在解题的积极行动上。
其次,遇到意外情况要积极补救。遇到难题不要急躁,而要冷静、沉着地对待。有的学生遇到难题做不出来,心里就想,“我做不出来,别人大概也做不出来”,“这道题做不出来,努力把别的题做出来”,“这门没考好,争取把下几门考好”,“这次考试,就作为一次考试的练习吧!”这样一想,就会冷静得多,题目反倒做出来了。
第三,如果有怯场感,可以立刻去做比较容易的题目,如果还不行,可以伏在桌上休息一会儿,此时千万不要想考试的事,直到心情平静下来为止。
第四,考完试以后,不要对答案,以免影响下一科的考试情绪。如果老师、家长或同学主动来问,尽量婉言避开这个问题。考完一科后,要立刻把注意力转移到下一科考试的准备工作上去,不要让过去的失败纠缠自己。这是一种积极的做法。
一次高考,有个学生因考后对了答案,结果信心丧失到不愿再往下考的地步,害怕考试以后落了榜,无脸见人。可见,考试后对答案有可能加重心理负担,还会浪费时间,毫无积极意义。
需要强调指出的是,不要把考试时必要的紧张也看成是怯场。考试时有点紧张,对调动人体的潜力、集中注意力、提高思维的效率是有一定好处的。平常说,“急中生智”就是这个道理。这种紧张只要没有影响到自己的回忆和思考,就不能叫怯场。
从怯场问题也可以看出,考试不仅要考学生的知识和能力水平,还要考每个学生的思想水平和意志品质。平时不注意这方面锻炼,难免酿成怯场的悲剧。
⑤不要作bi
有少数学生在考试时有作bi的行为。作bi是一种投机取巧,弄虚作假,自欺欺人的不良行为。
前面说过,通过考试,老师可以检查出学生的学习效果,以便对教学进行必要的调整。因此,考试的成绩必须真实、客观。如果考场上作bi成风,老师阅完卷后,只能得到一个虚假的情况,这对改进教学是十分不利的,而且使老师在考试期间花的劳动(出题、刻印题、监考、阅卷、统计登分等)全白费了。
对学生来说,由于作bi,轻而易举地获得了好成绩,容易使自己放松平时的学习,而寄希望于作bi得分,遇到监考十分严格而无法作bi的重大考试,难免一败涂地。
对于一个积极上进的学生来说,不仅自己不要作bi,也不要“帮助”别人作bi,因为这不是真正的关心爱护,而是助长了同学的错误,同时自己也犯了错误。