预防疾病的名言警句 “黄金作物”老玉米

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“肠道警察”是酸奶，花生称为“植物。

“营养之花”大黄豆，“豆中之王”是大豆。

病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。 

动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。 

饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。 

谷类豆类和菜类，好于肉类和。.
www.xuehuiba.com  红萝卜称“小人参”，葡萄酒（红）是“长寿酒”

黄金作物”老玉米，营养保健数第一。

你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。 

生姜暖胃暖身子。海带含碘是个宝，净化血液抗衰老，健肾利尿又美容，“防治甲亢之良药”。辣椒能稳定情绪，红色食品之“佳。

嗜烟如命者夭，酗酒成癖者夭，生活糜烂者夭，纵欲无度者夭，心胸狭窄者夭。.
www.xuehuiba.com  水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。 

学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献）。

早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

枣是“维生素C丸”。洋葱为“蔬菜皇后”。 晚安短信.