体育教学设计－健美操教学设计

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6’

育心强体

、促智增技阶段

一、复习健美操基本步法

1．踏步（March）：广播体操中的预备节和最后一节都有这个动作；

2．走(Walk)： 跑跳运动中的动作；

3．并步（Step touch）：肩部运动中的动作；

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4．交叉步（Grapevine）：跑跳运动中的动作；

5．点地（Tap touch）：

组织：

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         Δ

教法：

1．在音乐伴奏下，学生在教师的语言提示下跟教师一起做；

2．在做下肢动作的

10’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

育心强体、促智增技阶段

扩胸运动中的动作；

6．移重心（Step tap）：延伸内容；

7．吸腿（Knee lift）：延伸内容；

8．开合跳（Jumping jack）：全身运动和跑跳运动中的动作；

9．并步跳（Step jump）：延伸内容；

10．曼步（Mambo）：延伸内容。

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