体育教学设计－立定跳远测验

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肩绕环运动

（3）      腹背运动

（4）      体侧运动

（5）      跳跃运动

（6）      膝关节运动

（7）      腕关节和踝关节运动

 

  对学生做徒手操一定要提出较高的要求，千万不能大意，防止学生受伤。因为随着天气的转暖，大部分学生对这一活动有所

基本

1、       男生先测验，女生先活动球类。

2、       测验的方法是：按照学生的学号每人测验两次

3、       男女生测验的标准如下：

分值

100分

95

90

85

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80

75

70

65

60

55

50

45

40

35

30

   

 

 

 

   男生

   2.47

   2.43

   2.39

   2.35

   2.31

   2.27

   2.23

   2.19

   2.15

   2.11

   2.07

   2.03

1.99

1.95

1.91

           

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