体育教学设计－1、推实心球； 2、素质练习
[12-03 18:02:31] 来源：http://www.xuehuiba.com 初中体育教案 阅读：8890次
概要：●○ www.xuehuiba.com ○学生听清内容，，并按要求积极练习： （图二） 三、徒手操：教师讲明练习内容、要求。内容：（1）压指运动；（2）肩绕环运动（3）扩胸运动；（4）体侧运动（5）体转运动；（6）腹背运动（7）弓步压腿；（8）侧压腿。要求： 动作正确，整齐、有力。5分钟学生在领操员组织下进行练习，队形如图三。 www.xuehuiba.com ● ● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ● ● 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页
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（图二）
三、徒手操：
教师讲明练习内容、要求。
内容：
（1）压指运动；（2）肩绕环运动
（3）扩胸运动；（4）体侧运动
（5）体转运动；（6）腹背运动
（7）弓步压腿；（8）侧压腿。
要求：
动作正确，整齐、有力。
5
分
钟
学生在领操员组织下进行练习，队形如图三。
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