体育教学设计－短跑

体育教学设计－短跑,标签：初中体育教案范文,http://www.xuehuiba.com

学习本领

同学们，当兵是要吃苦的！当消防兵的训练尤其吃苦，今天大家有没信心当好？好！

我们今天的主要训练内容是快速跑，第一训练内容：反应练习，抢点。

 

 

 

 

 

第二项训练内容，快速集合练习

1、  白天坐在办公室里，听信号起身跑至集合地点

2、  夜里躺在床上睡觉，听信号起身跑至集合地点

4’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4’

 

两路纵队绕点跟随音乐慢跑，听到音乐停，立即去抢点，音乐再响起，恢复队形慢跑，重复练习。

        ×××××

www.xuehuiba.com

        ×××××

              ××

              ××

上一页  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]  下一页